每年的四月，正是各色花花草草開的最艷麗的時候，早已按納不住親近自然的心。4月13日，終于有機會走出去，參加了公司組織的踏青活動，看春暖花開，沐春日陽光！

來到九間棚舊址，這里已是人山人海，單我們金正大人就來了數(shù)百人。吹著清新的山風，聽著同事們的歡聲笑語，走在蜿蜒曲折的山路上，心就會變得特別純凈與放松，每天忙碌的事務，各類表格、數(shù)字，在傾刻間煙消云散，剩下的，只有快樂，只有愜意，只有滿心的喜悅！

午餐是非常地道的農(nóng)家菜，一盆雞、一盆土豆燉米豆、一盆豆腐，還有兩條魚，據(jù)店家說，這是正宗的山魚。我與同事竊竊竊私語了半天，討論這山魚是怎樣的魚？結(jié)論是，山里面的水塘里出產(chǎn)的魚，謂之山魚，野生的哦！味道不用說，是出奇的好吃。

回來的路上，經(jīng)過費縣的奇石園，逗留了一個小時。漫步在長長的木質(zhì)長廊上，望著波光粼粼的水面，會覺得自己的心特別的安靜。坐在長廊的木椅上，做幾個深呼吸，將自己的呼吸頻率調(diào)整到與水波同頻上，輕輕的閉上眼睛，仿佛自己的整個身體，都融入到周圍的環(huán)境里，仿佛自己變成了一團無限擴展的氣體，充滿了天與地的所有空間；又仿佛自己是這萬丈紅塵中的一粒微塵，無比的微小。同事說，“有水的地方，就顯得有靈氣?！蔽冶犻_眼睛，舒心地笑了。

無論工作有多忙碌，都要抽些時間給自己的心靈。身體需要滋養(yǎng)，心靈同樣也需要滋養(yǎng)，再忙再累的時候，都不要忘記養(yǎng)護心靈。給它些時間、給它些空間，象呵護我們的身體一樣！

（集團健康辦 孫沖濤）