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          桃子雖然“養(yǎng)人”,但五類人不宜吃

            眼下正是鮮桃上市的季節(jié),愛(ài)吃桃子的人因此可以大飽口福。但桃子雖然“養(yǎng)人”,也不可過(guò)量吃,尤其是對(duì)于一些特殊人群來(lái)說(shuō),更應(yīng)節(jié)制。以下幾類人群是應(yīng)該少吃或不吃桃子的:

            一、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人:桃味甘而性溫,過(guò)食則生熱。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō),多吃桃子無(wú)異于“火上澆油”。

            二、糖尿病患者:桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,糖尿病患者如果不加節(jié)制過(guò)量進(jìn)食,就會(huì)損害胰島功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

            三、多病體虛的人以及胃腸功能太弱的人:因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),吃桃會(huì)增加他們的腸胃負(fù)擔(dān),造成腹痛、腹瀉,所以不宜食用。

            四、嬰幼兒 :嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化桃子中大量的大分子物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。

            五、孕婦:過(guò)量食用生熱食品可能引起急性流產(chǎn)、出血等。

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