天氣漸涼，穿得太少可能會落下關(guān)節(jié)炎；還有一種名為“寒冷性脂膜炎”的皮膚病，也常常襲擊那些為了美麗而不顧氣溫低穿著單薄衣物的人群；尤其不要光腳穿涼拖或短裙，以防“寒打腳上起”。

　　寒冷性脂膜炎：氣溫在16℃以上，穿短褲、裙子不會對身體有害。但寒冷的空氣刺激皮膚，致使表皮血流不暢，脆弱的脂肪細(xì)胞也會因寒冷而變性。這樣，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現(xiàn)杏核大小的單個或多個硬塊，表皮呈紫紅色，觸摸較硬，還伴有輕度的痛和癢，嚴(yán)重者還可引起潰破，這就是寒冷性脂膜炎。

　　風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎：“秋凍”是一種較為科學(xué)的養(yǎng)生方法，但“秋凍”也是有限度的。一般來說，在氣溫很低時，必須按照應(yīng)季的養(yǎng)生規(guī)則來運行。在陰冷、潮濕的天氣著裝過少就會因風(fēng)寒的襲擊而出現(xiàn)發(fā)涼麻木、酸痛不適等癥狀，尤其是膝關(guān)節(jié)處，因皮下脂肪組織少，缺乏保護，更容易受到寒冷的侵襲，久而久之，會引起慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　骨科舊傷復(fù)發(fā)：由于天氣轉(zhuǎn)涼會使腰肌勞損、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、外傷等骨科疾病的癥狀加重，原本并不明顯的痛癥會一下子暴露出來。要做到以下幾點，可以控制病情。一是保暖，尤其是關(guān)節(jié)炎患者，對患病部位加以保護，比如，使用護膝等防護用品；二是多洗熱水澡或用熱水燙腳，以改善四肢的血液循環(huán)；還應(yīng)適當(dāng)鍛煉。如出現(xiàn)關(guān)節(jié)、腰腿疼的癥狀，最好及時診治，防止病情進一步惡化。