寒冬遠(yuǎn)去，春暖花開，屋外的陽(yáng)光也和我們的心情一樣變得燦爛起來(lái)。

　　這時(shí)候，經(jīng)過(guò)一冬蟄伏的皮膚是最脆弱的，干紋，起皺，過(guò)敏，泛紅，甚至討厭的痘痘也爬上臉頰。

　　這里有5條簡(jiǎn)單易學(xué)的“初春養(yǎng)膚經(jīng)”與你分享，幫你安全舒適的度過(guò)這個(gè)陽(yáng)光明媚的春天！

　　TIPs1:

　　越來(lái)越大的毛孔，使得皮膚無(wú)法再擁有嬰兒般的柔嫩？

　　如果就這樣放任不管，成為橘子皮般的皮膚只是早晚問(wèn)題，這時(shí)候你需要做的是補(bǔ)充一些透明質(zhì)酸。

　　皮膚十分需要透明質(zhì)酸。它能夠儲(chǔ)存其自身重量1000倍的水分，讓皮膚保持飽滿水潤(rùn)。透明質(zhì)酸也是決定膠原水平的關(guān)鍵因素，缺乏透明質(zhì)酸容易導(dǎo)致皺紋產(chǎn)生。

　　TIPs2:

　　一個(gè)冬天過(guò)后用手輕捏臉頰，發(fā)現(xiàn)皮膚的彈力盡失！

　　想想那些天里，又是熬夜又是狂吃海喝，也包括吸煙或者被動(dòng)的吸煙——皮膚彈力最大的破壞力殺手就是香煙，香煙中的成分會(huì)破壞支撐皮膚結(jié)構(gòu)的膠原組織；當(dāng)然油炸食品也是一個(gè)因素。遠(yuǎn)離香煙，少吃油炸，是讓皮膚變成一張“席夢(mèng)思”的最好辦法。

　　TIPs3:

　　自由基每時(shí)每刻都在讓我們的皮膚變?cè)?，幫助我們?nèi)梭w代謝掉自由基是護(hù)膚必不可少的步驟。
廉價(jià)又好用的維生素C、E類果蔬，是最有效的代謝助推器：柑橘類水果和許多蔬菜里都富含維生素C，不同顏色的燈籠椒、西蘭花和花椰菜；而魚油、堅(jiān)果、橄欖、菠菜和蘆筍都富含維生素E。遠(yuǎn)離自由基，皮膚更光彩。

　　TIPs4:

　　無(wú)論是一個(gè)冬天各種皮膚代謝的廢物阻礙，還是春季的花粉與塵埃飄蕩，這個(gè)時(shí)節(jié)無(wú)疑是一年中最容易長(zhǎng)痘的。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙起了紅包，你可以試著用豆奶替代日常所喝的牛奶。牛奶中含有天然的激素，這不利于你控制痘痘。同時(shí)，你也可以吃一些含鋅食品，它能夠有效對(duì)抗炎癥，促進(jìn)皮膚修護(hù)，對(duì)痘痘、粉刺尤為有效，簡(jiǎn)單的一勺量的各種堅(jiān)果就可以幫你滿足要求。（花生、芝麻、核桃、栗子、葵花子、杏仁等）

　　通過(guò)這4條簡(jiǎn)單易學(xué)的“初春養(yǎng)膚經(jīng)”，可以在1-2周內(nèi)肌膚就有明顯的改善趨勢(shì)。干紋、起皺、過(guò)敏、泛紅、痘痘，再也不用怕了。在這個(gè)春暖花開的季節(jié)，盡情享受屋外的陽(yáng)光！