中醫(yī)以為燥是秋天的主氣。燥性易傷津液，如口鼻干燥、皮膚燥癢、發(fā)枯不榮等，這與秋燥是很有關(guān)系的。那秋天喝菊花茶好嗎？

　　中藥枸杞子性味甘平無毒，入肝腎二經(jīng)，它有很好的滋腎、潤肺、明目的作用。菊花能很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實，菊花對現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病，都有很好的調(diào)理作用。

　　秋天喝菊花茶好嗎？菊花枸杞茶，是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。

　　枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵擋力差的人，平時應(yīng)多吃點枸杞；但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相稱強，因此，正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　對于常常要面臨電腦的朋友來說，眼睛的健康會受到很大的威脅。有的人為了潤澤滋潤干澀的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就會發(fā)腫。這里我們給朋友們先容一個流傳于民間的方法，既可以有效地護眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬，用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛周圍，就能很快消除浮腫。

　　菊花對治療眼睛干澀、疲憊、視力恍惚有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨泡些菊花茶喝，若天天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲憊癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助。

　　菊花的種類有很多，不懂門道的人常會選擇花朵白凈且大的菊花，實在這是一個誤區(qū)，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可。冬天熱飲，夏天冰飲口味均不錯。

　　經(jīng)過這番介紹后，相信大家對秋天喝菊花茶好嗎這一問題有所了解了。

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